5 mẹo giảm bọng mắt, nếp nhăn xuất hiện sớm

Vùng da quanh mắt mỏng manh hơn da mặt 4-7 lần, đây cũng là nơi tố cáo tuổi tác và sự mệt mỏi của bạn rõ ràng nhất. Bọng mắt, nếp nhăn xuất hiện sớm không chỉ do tuổi tác mà còn do thói quen sinh hoạt và chăm sóc sai cách. Đừng lo lắng! Dưới đây là 5 mẹo vàng Himalaya Herbals Việt Nam giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm, trả lại sự tươi trẻ, rạng rỡ cho đôi mắt của mình.

Mẹo thứ 1: Quy tắc ngón tay khi thoa kem mắt

Nhiều người thoa kem mắt sai cách, dẫn đến việc kem không thẩm thấu mà còn gây nặng mí, dễ hình thành mụn li ti.

• Cách làm đúng: Lấy một lượng kem mắt bằng hạt đậu xanh cho cả hai bên mắt. Dùng ngón áp út (ngón yếu nhất) để chấm nhẹ kem quanh bọng mắt và xương chân mày.

• Lý do: Dùng ngón áp út giúp lực tác động lên da mắt là nhẹ nhất, tránh kéo căng và tạo thêm nếp nhăn. Massage nhẹ nhàng theo chiều từ hốc mắt ra đuôi mắt để kem thẩm thấu hoàn toàn.

Mẹo thứ 2: “Nước lạnh” là cứu tinh giảm bọng mắt cấp tốc

Bọng mắt sưng húp thường do tích nước hoặc tuần hoàn máu kém. Bạn có thể giải quyết nhanh bằng phương pháp nhiệt lạnh.

• Cách làm: Dùng thìa inox đã được để lạnh trong tủ đông $\text{5}$ phút hoặc dùng đá viên bọc trong khăn mỏng. Áp nhẹ lên vùng bọng mắt khoảng $\text{3-5}$ phút.

• Lợi ích: Nhiệt lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng tấy và làm dịu ngay lập tức tình trạng bọng mắt, khiến ánh nhìn tươi tỉnh hơn.

Mẹo thứ 3: Bảo vệ vùng da mắt vào ban ngày

Ngoài da mặt, vùng da mắt cũng cần được bảo vệ tuyệt đối khỏi tia UV – kẻ thù số một gây ra lão hóa sớm và làm quầng thâm sậm màu hơn.

• Bảo vệ: Luôn đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng gắt.

• Chống nắng: Sử dụng các loại Kem mắt có chỉ số SPF vào ban ngày. Nếu không, hãy thoa một lớp kem chống nắng vật lý mỏng nhẹ (dành cho da nhạy cảm) lên vùng xương hốc mắt.

Mẹo thứ 4: Ngủ ngửa và nâng cao gối

Tư thế ngủ đóng vai trò lớn trong việc hình thành bọng mắt vào buổi sáng.

• Tư thế: Cố gắng ngủ nằm ngửa và dùng gối hơi cao hơn bình thường.

• Lợi ích: Việc này giúp ngăn ngừa chất lỏng tích tụ ở vùng dưới mắt và mặt trong suốt đêm, giảm đáng kể tình trạng bọng mắt và sưng húp khi thức dậy.

Mẹo 5: Hạn chế muối và uống nước đúng thời điểm

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến bọng mắt.

• Giảm muối: Ăn quá nhiều muối, đặc biệt vào bữa tối, khiến cơ thể giữ nước (tích nước) dẫn đến bọng mắt sưng to vào sáng hôm sau.

• Cân bằng nước: Tránh uống quá nhiều nước sau 8 giờ tối. Uống 1-2 ngụm nhỏ trước khi ngủ là đủ để tránh việc tích nước dưới mắt.

Bọng mắt, nếp nhăn xuất hiện sớm không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn kiên trì áp dụng 5 mẹo đơn giản trên. Kết hợp với việc sử dụng kem mắt chuyên dụng có chứa chiết xuất chống oxy hóa và giảm quầng thâm (như Kem Mắt Himalaya), bạn sẽ sớm tìm lại được ánh nhìn tươi trẻ và rạng rỡ của tuổi đôi mươi!