Cách nhận biết da thiếu ẩm qua các dấu hiệu sau

Làn da khỏe mạnh luôn cần đủ độ ẩm để duy trì vẻ căng mịn và tươi sáng. Tuy nhiên, do tác động của thời tiết, điều hòa, ánh nắng, stress hay thói quen skincare chưa đúng cách, da rất dễ rơi vào tình trạng thiếu ẩm. Khi đó, bạn có thể cảm thấy da khô căng, xỉn màu, dễ bong tróc hay thậm chí là đổ dầu nhiều hơn bình thường.

Điều đáng nói là da thiếu ẩm không chỉ gặp ở da khô, mà cả da dầu và da nhạy cảm cũng có thể bị mất nước, dẫn đến mất cân bằng dầu – nước và các vấn đề như mụn, lão hóa sớm. Vì vậy, nhận biết sớm các dấu hiệu này là bước quan trọng giúp bạn chăm sóc và cấp ẩm cho da đúng cách, để khôi phục làn da mềm mịn, rạng rỡ từ bên trong.

Trong bài viết dưới đây, cùng Himalaya Herbals khám phá các dấu hiệu da thiếu ẩm phổ biến nhất nhé! 

1. Cách nhận biết da thiếu ẩm - Da khô ráp, sần sùi

Đây là dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận thấy nhất khi da bị thiếu ẩm.

Khi chạm tay lên da, bạn sẽ cảm nhận được bề mặt khô cứng, kém mịn màng, thậm chí còn xuất hiện những mảng bong tróc nhỏ ở vùng mũi, cằm hoặc hai bên má.

Trang điểm trên nền da khô thường không ăn phấn, dễ bị mốc nền, loang lổ và khiến lớp makeup nhanh xuống tông.

Tình trạng này cho thấy da đang mất nước trầm trọng, lớp sừng dày lên và chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Nếu không cấp ẩm kịp thời, làn da sẽ trở nên xỉn màu, nứt nẻ và dễ lão hóa hơn theo thời gian.

2. Cách nhận biết da thiếu ẩm - Da đổ dầu nhưng vẫn khô

Nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng đây là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt với da dầu hoặc da hỗn hợp.

Khi da bị thiếu nước, tuyến bã nhờn sẽ tăng cường tiết dầu để bù ẩm, khiến vùng chữ T (trán, mũi, cằm) bóng nhờn, nhưng hai bên má vẫn khô, bong nhẹ.

Đây chính là hiện tượng “thiếu nước – thừa dầu”, khiến da vừa xỉn màu, vừa dễ nổi mụn.

Nếu bạn thường xuyên thấy da đổ dầu nhanh sau khi rửa mặt, hoặc lớp makeup bị trượt, không bám lâu, thì đó là dấu hiệu da đang “kêu cứu” vì mất nước.

Giải pháp là dùng kem dưỡng ẩm nhẹ, dễ thấm để cân bằng dầu – nước, giúp da ổn định trở lại.

3. Cách nhận biết da thiếu ẩm - Da xỉn màu, thiếu sức sống

Khi da thiếu ẩm, quá trình lưu thông máu dưới da bị chậm lại, khiến làn da kém hồng hào và thiếu sức sống.

Bạn có thể nhận thấy da trông mệt mỏi, tối màu, dù đã ngủ đủ giấc hay không phải do nắng.

Nguyên nhân là do da thiếu nước để duy trì độ căng bóng tự nhiên, làm giảm khả năng phản xạ ánh sáng.

Ngoài ra, tế bào chết không được loại bỏ đúng cách cũng khiến da càng thêm xỉn màu.

Muốn cải thiện, bạn cần kết hợp cấp ẩm và tẩy da chết nhẹ định kỳ để làn da luôn tươi sáng, mịn màng.

4. Cách nhận biết da thiếu ẩm - Da căng tức sau khi rửa mặt

Cảm giác căng, rít hoặc khô khốc ngay sau khi rửa mặt là dấu hiệu rõ ràng cho thấy lớp màng ẩm tự nhiên của da đã bị mất đi.

Điều này thường xảy ra khi bạn dùng sữa rửa mặt có độ pH cao hoặc chứa chất tẩy rửa mạnh, khiến da bị mất cân bằng ẩm.

Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, da sẽ trở nên mỏng, nhạy cảm và dễ kích ứng hơn.

Giải pháp là hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chứa thành phần cấp ẩm như lô hội, glycerin hoặc dầu hạnh nhân, giúp làm sạch mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cho da.

5. Cách nhận biết da thiếu ẩm - Da nhạy cảm, dễ kích ứng

Da thiếu ẩm đồng nghĩa với việc hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, dẫn đến da dễ bị tổn thương bởi tác động bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng, mỹ phẩm hoặc thay đổi thời tiết.

Bạn có thể cảm thấy da ngứa rát, châm chích, mẩn đỏ hoặc xuất hiện mụn li ti khi dùng sản phẩm mới.

Tình trạng này cho thấy da đang mất cân bằng, không đủ ẩm để tự bảo vệ.

Để phục hồi, bạn nên tạm ngưng các sản phẩm treatment mạnh, tập trung dùng kem dưỡng ẩm lành tính, phục hồi hàng rào da, kết hợp xịt khoáng hoặc mặt nạ cấp ẩm nhẹ để làm dịu da.

Nếu bạn đang tìm kiếm dòng dưỡng ẩm an toàn, lành tính, Himalaya Herbals là lựa chọn đáng để thử.

Các sản phẩm của hãng được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như lô hội, dầu hạnh nhân, nhụy hoa nghệ tây, neem, cam thảo... giúp cấp ẩm sâu mà không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp cho cả làn da nhạy cảm.

- Kem dưỡng ẩm Himalaya Nourishing Cream:

Kết cấu kem mỏng nhẹ, dễ thấm, mang lại cảm giác mềm mịn tức thì. Dưỡng chất từ lô hội và dầu hạnh nhân giúp phục hồi da khô, bong tróc và duy trì độ ẩm suốt ngày dài.

- Gel Neem Himalaya:

Dạng gel trong mát lạnh, thấm nhanh – cấp ẩm hiệu quả mà không nhờn rít. Nhờ chiết xuất neem và nghệ tây, sản phẩm còn giúp làm dịu, giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát dầu thừa và mụn nhẹ, cực kỳ lý tưởng cho da dầu thiếu nước.

Với bảng thành phần thiên nhiên lành tính, Himalaya Herbals không chỉ cấp ẩm mà còn giúp tái tạo hàng rào bảo vệ da, mang đến cảm giác dễ chịu và tươi mát ngay từ lần đầu sử dụng. Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã biết cấp ẩm là gì và biết cách dưỡng ẩm cho da hàng ngày. Chúc bạn luôn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ như mong đợi nhé!

Uống đủ nước có giúp giảm tiết dầu trên mặt không?

Top 7 cách kiểm soát bã nhờn trên da hiệu quả

Sai lầm phổ biến khi rửa mặt và cách rửa mặt cho da dầu đúng cách

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Himalaya Herbals Vietnam - Mỹ phẩm thảo dược Ấn Độ